http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t1.htm Thu, 30 Aug 2007 13:07:28 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/09/15/i_logo.png http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t1.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t771.htm سحر القلوب يعاني الكثير من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، ,ويتأذى منها النساء بشكل خاص لأنه يؤثر على جمالهن... وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم كذلك, فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفر مع تقدم السن, ويمكن للسن الطبيعية أن تصفر لعدد من الأسباب: - الإصفرار السطحي والذي ينتج عن تعاطي التبغ أو كثرة شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات. -الاصفرار ... ((البيئة وصحة)) Thu, 30 Aug 2007 13:07:28 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t771.htm#1296 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t771.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t648.htm سحر القلوب قرصة النمله وفوائدها 1 .. قرصة النمله تؤدي الى تنشيط الدوره الدمويه وزيادة عدد كريات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم وحيويته . 2 .. قرصة النمله تقوم بتنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من خلال اشارات حسيه تنتقل من مكان القرصه الى الخلايا الحسيه الموجوده اسفل الدماغ . 3 .. اذا تعرض الجسم الى اكثر من قرصه في الوقت ذاته , فان ذلك من شأنه ان يؤدي الى تليف الجلد(المقصود بتليف الجلد هو ان الجلد يصبح اكثر مقاومةً للبكتريا و اكثر تحملاً لدرجات الحراره المرتفعه) ... ((البيئة وصحة)) Mon, 16 Jul 2007 21:06:19 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t648.htm#1075 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t648.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t647.htm سحر القلوب بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله وكفى, وسلاما على عباده الذين اصطفى... أما بعد... قد تواترت الأخبار بمخاطر الجلوس الطويل أمام الحاسب على الجسم عامة وعلى العين خاصة... لذلك...أرجو من الجميع من يخاف على عينيه قراءة الموضوع ونفذ التعليمات بقدر استطاعتك.. - يتحدث الأطباء مؤخرا عن ما يعرف ب Computer Vision Syndrome أو متلازمة الرؤية الناتجة عن استخدام الحاسب... - ويعرفها البعض بأنها اجهاد العينين الناتج عن الاستخدام المطوَّل للحاسب.. - هذه المتلازمة تتلخص أعراضها بالشكل ... ((البيئة وصحة)) Mon, 16 Jul 2007 20:55:25 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t647.htm#1074 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t647.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t553.htm سحر القلوب تحذير خطير لاتتركوا اجهزة الجوال بقربكم عند النوم خصوصا اللذين يستخدمون الجوال كساعة منبه ؟؟ وبالأمكان استخدام ساعة منبه عادية بدل عن الجوال أن النوم بجوار جهاز الجوال يشبه النوم بجوار مفاعل نووي صغير ترك اجهزة الجوال مفتوحة في غرف النوم يسبب الارق والافراط في استخدامها يؤدي الى تلف في الدماغ وضعف القلب حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول عالم الكيمياء الالماني فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك اجهزة الجوال مفتوحة في غرف النوم علي الدماغ البشري , وقال في لقاء خاص ... ((البيئة وصحة)) Wed, 20 Jun 2007 16:12:53 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t553.htm#833 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t553.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t488.htm سحر القلوب اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال " شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ... و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة يتسبب في العديد من المخاطر أقلها ... ((البيئة وصحة)) Fri, 08 Jun 2007 17:23:59 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t488.htm#723 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t488.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t473.htm سحر القلوب في الوقت الحاضر، لا يعتبر تبييض الأسنان في العيادة الخيار الوحيد. فهناك العديد من الأطقم الخاصة بتبييض الأسنان في الأسواق بنسبة لم يسبق لها مثيل، كما تعتبر من المنتجات ذات الفائدة في تبييض الأسنان. وتستعمل أنظمة تبيض الأسنان أنواعا مختلفة من أطقم تبييض الأسنان مثل الأشرطة المبيّضة، وقوالب تبييض الأسنان بالهلام، ومعجون تبييض الأسنان. وإليك بعض من طرق تبييض الأسنان التي يمكن استخدامها في المنزل: 1. اصنع معجونا من عصير الليمون والملح وضعيه على الأسنان. 2. افرك الجزء الأبيض الداخلي ... ((البيئة وصحة)) Sat, 02 Jun 2007 18:25:40 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t473.htm#702 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t473.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t472.htm سحر القلوب في الماضي اعتقد البعض أن أكل السكر يرفع من مستوى السكر في الدم بشكل سريع. أما اليوم فيعتقد الخبراء بأنه بالإمكان تناول الطعام الذي يحتوي على السكر ما دام يحسب ضمن الوجبة كما هو الحال بالنسبة لكل النشويات الأخرى. في الماضي كان الأطباء يحذّرون مرضى السكري من تناول السكر. فقد اعتقد الخبراء حينها بأن تناول السكر يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، ونتيجة لذلك يصبح مستوى السكر لديهم مرتفعا جدا. إضافة إلى أن بعض الناس اعتقدوا بأن تناول السكر هو العامل الرئيسي المسبب لمرض السكري، لكن اليوم ... ((البيئة وصحة)) Sat, 02 Jun 2007 18:10:27 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t472.htm#701 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t472.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t443.htm سحر القلوب تعلم كيف تنام بسرعه وبدون متاعب! عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاج دقه في التطبيق واليقين بفعل هذه الخطوات . الخطوة الاولى : الوضوء الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر. الخطوة الثالثة : دعاء النوم الخطوة الرابعة: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم (عملية التنفس) وهي عبارة عن الشهيق والزفير . يقوم الانسان بالاستنشاق ... ((البيئة وصحة)) Wed, 30 May 2007 18:52:13 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t443.htm#664 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t443.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t346.htm سحر القلوب السلام عليكم أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر على الذاكرة وتضعف من أداء المخ حيث تكون ردود أفعال الناس الذين يغالبهم النعاس شبيهة لحد كبير بردود أفعال من هم في العقد السابع من العمر. وقام الدكتور مايكل تشي وزميله الباحث تشو وي تشيج بمعمل علم الجهاز العصبي التابع لمعامل بحوث الصحة بسنغافورة خلال البحث بدراسة آثار عدم النوم لمدة 24 ساعة على شبان تتراوح أعمارهم بين 19 و24 عاما. ونشرت نتائج الدراسة في صحيفة ستريتس تايمز الصادرة في سنغافورة، ونسبت الصحيفة إلى تشي قوله، حسب وكالة الأنباء الألمانية، ... ((البيئة وصحة)) Sun, 20 May 2007 18:22:10 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t346.htm#485 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t346.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t429.htm سحر القلوب هاي كيفكو ؟؟؟؟؟؟ حقيقة علميه على لسان الدكتور د.رشود عبد الله الشقراوي مما لاشك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج ... ((البيئة وصحة)) Sat, 26 May 2007 16:49:55 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t429.htm#621 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t429.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t415.htm FANAR هل التوتريسبب زيادة في الوزن؟ الاطعمة الغنية بالمغنزيوم تحسن المزاج يتحدث كثير من الناس عن ان ا الضغوط النفسية التي يتعرضون لها تد فعهم الى تناول الطعام بشراهة كنوع من (فشة خلق) كما يقولون ,الامر الذي يؤدي الى زيادة في الوزن غير المرغزب فيها . فهل هذا الامر صحيحطبيا ,وما تفسير ذلك ,وكيف يمكن التغلب على هذه المشكلة ؟ اصبح من الؤكداليوم ان الضغوط النفسية التي نتعرض لها يوميا مسؤولة نسبة من زيادة اوزاننا فاغلب الناس كرد فعل للتوتر والاجهاد النفسي يتناولون اكب كمية من الطعام خارج مواعيد ... ((البيئة وصحة)) Sat, 26 May 2007 10:48:05 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t415.htm#598 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t415.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t311.htm سحر القلوب هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟ على الرغم من أن الشاي مفيد وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف وجود الكافيين، إلا أن الشاي يكون مضرآ في الحالات التالية:- 1-إذا تم الإفراط في تناوله:- حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. 2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:- حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي. 3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:- حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل 4-إذا تم شربه على ... ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 09:09:47 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t311.htm#420 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t311.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t363.htm مجنون العيون السود قال ناشط بارز في مجال حماية البيئة ان العام الحالي سيكون حاسما للعمل بشأن أزمة المناخ. وأضاف توني جونيبر رئيس جماعة فريندس أوف ذي ايرث (أصدقاء الارض) في مقابلة الاربعاء ان الفرص لم تكن متاحة أفضل مما هي الآن وان خطر الاخفاق تعاظم. وتابع جونيبر قائلا "هناك إلحاح لم يكن موجودا من قبل، هناك العلم (...) علم الاقتصاد وعلم السياسة، اذا لم يستغلوا هذه الفرصة فسيتعين علينا في الواقع ان نبدأ التفكير بشأن مستقبل الحياة على كوكب الارض". وقدم العلماء الذين يلاحظون ساعة يوم الحساب ... ((البيئة وصحة)) Mon, 21 May 2007 18:38:57 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t363.htm#511 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t363.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t350.htm sally قول الرسول محمد صلى الله عليه وآله وسلم: " السواك مطهرة للفم مرضاة للرب " ، فكلمة طهر تعني التطهير وباللغة تعني النظافة من الأقذار أي إزالة أدق الأشياء حسياً ومعنوياً. فالسواك لغة يطلق على الفعل كما أورد السيد النووي،أي الإستياك وهو الآلة التي يستاك بها وهي المسواك . وللتعميم فقد ورد ذكره السواك في الحديث الشريف في أكثر من مائة حديث ، وهذا مما يدل على أهمية السواك التي يهملها الكثير من الناس بل الكثير من الفقهاء للأسف ، رغم أهميتها العظمى. مما سبق يتبين ... ((البيئة وصحة)) Sun, 20 May 2007 22:41:28 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t350.htm#489 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t350.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t349.htm sally طور باحثون مختصون في بريطانيا ألعابا حاسوبية خاصة تساعد في الكشف عن الأطفال المصابين بمشكلات السمع وتحسين أوضاعهم الصحية، كجزء من برنامج بحثي يكلف 12 مليون جنيه استرليني. وقال مجلس الأبحاث الطبي إن هذا التطور يأتي ضمن طرق عديدة تم تصميمها للحصول على تشخيص أفضل، وتطوير عقاقير دوائية خاصة للصغار، الذين يواجهون صعوبة في السمع، دون أن تظهر الفحوصات الروتينية وجود مشكلات فيها، بحيث يركز البحث الجديد على مظاهر السمع، التي تحدث وراء الأذن عند الأطفال والبالغين. وأوضح الأطباء في معهد ... ((البيئة وصحة)) Sun, 20 May 2007 22:34:08 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t349.htm#488 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t349.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t348.htm sally قال باحثون أميركيون إن زيت الزيتون قد يساعد في الوقاية والعلاج من سرطان الثدي. جاء ذلك في دراسة نشرتها مجلة حوليات علم الأورام الأميركية في عدد هذا الشهر. وأجرى أعضاء فريق بحث كلية طب فاينبرغ بجامعة نورث ويسترن سلسلة تجارب معملية على خلايا مستخلصة من أورام سرطانات الثدي ووجدوا أن حمض الأولييك الموجود بوفرة في زيت الزيتون أدى إلى نقص مستويات جين مورث ومسرطن يرمز له بـHer-2/neu بنسبة 46% تقريبا. والجين المسرطن هو الذي يؤدي إلى تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية. وذكر الدكتور ... ((البيئة وصحة)) Sun, 20 May 2007 22:22:08 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t348.htm#487 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t348.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t345.htm سحر القلوب بــــــــــــسيم الله الرحمن الرحيم لمن أراد أزالة الكرشة أقدم لكم موضوع حصري لكي تزيل هذه الكرشة في أقل من عام وهذا طبعا يحتاج لصبر ومجهود كبير -- حـــــصري -- 1- لا تشرب الماء قبل الأكل أو أثناء الأكل أو بعد الكل إلا بعد 30 دقيقة . 2- لا تشرب المشروبات الغازية حتى لو كانت من دون سكر . 3- إذا كنت تدخن لسماعك أن التدخين يقلل من الوزن فقلع في الحال عن التدخين . 4- قلل من المأكولات و المشروبات التي تسبب الغازات . 5- المشي في اليوم 30 دقيقة على الأقل . 6- أكثر من شرب الماء خلال ... ((البيئة وصحة)) Sun, 20 May 2007 18:17:23 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t345.htm#484 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t345.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t144.htm hozan33 الحياة في معايشة الحب!! أن تُحِبّ بلا حدود، وبكل الصفاء لهذا الحب وربيعه، وحيثما أمكن استحضار قيمه الجميلة.. وأن تنأى بنفسك عن أي تصرف أو سلوك أو تعامل قد يشم منه ما يبعدك عن هذا التميز الجميل في طبعك ونمط حياتك.. أن تكون إنساناً بلا عداوات، وبلا خصومات، فلا تكره أحداً، ليكون حبك لغيرك لافتاً، ومثيراً للانتباه، بإغداقك منه - عند الطلب وبلا طلب - كما تشاء وكما ينتظر منك.. أن تكون ودوداً بمثل ما تتمنى.. لطيف المعشر.. وأنيساً في المجالس.. فأنت في هذا إنسان سوي، ومكانك ومكانتك وحبك ... ((البيئة وصحة)) Wed, 02 May 2007 20:39:05 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t144.htm#190 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t144.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t313.htm سحر القلوب يقول الخبراء إنه يمكن الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتقليلها بصورة ملحوظة من خلال تخفيض معدلات الكولسترول في الجسم. والنبأ السار في هذا الخصوص هو أنه يمكن خفض الكولسترول بدون تناول العقاقير الطبية التي تكون في كثير من الأحيان ذات أعراض وآثار جانبية مزعجة ووخيمة العواقب. فيما يلي قائمة بأفضل عشر مواد غذائية من شأنها أن تفضي إلى تخفيض معدلات الكولسترول الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين: 1- الحبوب والبقول كالفاصوليا واللوبيا والفول: تناول كوب من الحبوب المجففة المطبوخة يومياً من شأنه كبح ... ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 09:29:53 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t313.htm#423 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t313.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t312.htm سحر القلوب صدق أو لا تصدق "‏في التمـور" هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر والقهوة العربي لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله. *** هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن *** هل تصدق بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار)) ‏تعالج عقم النساء *** هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار ... ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 09:18:13 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t312.htm#421 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t312.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t308.htm سحر القلوب السلام عليكم ورحمة الله هل تصدق أن النوم يساعد على تخفيف الوزن ؟؟؟ اكتشف الأطباء أن النوم الليلي الجيد يمثل أفضل الوسائل لكبح الشهية وتخفيف الوزن. وأوضح هؤلاء في دراسة نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، أن الحرمان من النوم يسبب تغيرات كبيرة ومهمة في الهرمونات المنظمة للشهية، وهو ما يساهم في حدوث البدانة وزيادة الوزن. وقال الأطباء في مركز مونتيفيور الطبي الأمريكي إن الكثير من الأشخاص اتخذوا قرارات بإنقاص الوزن، من خلال الحمية والرياضة دون أن يدركوا فوائد ... ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 08:53:39 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t308.htm#417 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t308.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t307.htm سحر القلوب أن توزع الأعصاب في جسد الإنسان ومعرفة ارتباط مركز هذه الأعصاب مع العضو الخاص بها يعد أحد أهم أسباب في التعامل مع الوجع والألم لذلك العضو وهنا طريقة مصورة توزع الأعصاب في أجسادنا والمكان الصحيح لتدليك مركز عصب العضو في حالة الألم أو مرض هذا العضو ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 08:48:37 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t307.htm#416 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t307.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t305.htm سحر القلوب [center][color=purple]تفادى استخدام معطرات الجو الصناعيه, لانها تساهم فى تلوث جو منزلك بالكيماويات الضاره. فقد اشارت احدى الدراسات التى اجريت فى جامعه برونيل فى غرب لندن, الى ان هذه المعطرات ممكن ان تسبب الاصابه بالاسهال ووجع الاذن والصداع وحتى الاكتئاب . جربى البدائل الطبيعيه لتعطير جو منزلك ,مثل الزهور الطبيعيه وعصير ليمون البرتقال او الحامض. [/color] [/center] ((البيئة وصحة)) Sat, 19 May 2007 08:36:52 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t305.htm#413 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t305.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t201.htm سحر القلوب حين تتبع نظاما غذائيا لفترة ولا تجد تغييرا في وزنك يتولد لديك شعور بالإحباط وتبدأ التساؤلات لماذا لم أفقد الكيلوجرامات الزائدة على الرغم من اتباع النظام بشكل دقيق؟ يقول خبراء التغذية إن السبب الرئيسي يرجع إلى خمسة أسباب.. تجعلك لا تفقد الوزن: 1-عدم النوم بشكل كاف إذا كنت لا تنام بما فيه الكفاية، سيبدأ جسمك بالبحث عن طريقة أخرى لإيجاد الطاقة، ذلك يعني أنك ستتناول المزيد من الطعام فقط للبقاء مستيقظاً. يجب أن تنام على الأقل من سبع إلى تسع ساعات يومياً في الليل. 2- أنت لا تمارس التمارين ... ((البيئة وصحة)) Sat, 05 May 2007 20:33:16 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t201.htm#252 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t201.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t200.htm yasmin_badr نصائح وإرشادات لمعالجة المشاكل الصحية اليومية ارتفاع درجة حرارة او ما باسمها الدارج في حياتنا اليومية "السخونة" هي علامة مميزه لعشرات الأمراض وبدرجات مختلفة, معظمها بسيطة, والصغار يسخنون أسرع من الكبار والسخونة هي كل ارتفاع فوق 38 ْم في حرارة الجسم بقياسها من الشرج او 37.5ْم من الفم. ما هي أسباب السخونة : تحدث السخونة عندما يكون هنالك خلل في جهاز تنظيم الحرارة في الجسم. ونتيجة لذلك يستقر التنظيم الدماغي على درجه حرارة مرتفعه أكثر والجسم يستجيب بقشعريرة ترفع حرارة ... ((البيئة وصحة)) Sat, 05 May 2007 20:16:24 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t200.htm#251 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t200.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t160.htm hozan33 مشروبات صناعية تحتوي على مواد مسرطنة ؟ Carcinogenic compounds in soft drinks الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة تشهد الأسواق التجارية في المملكة وسواها من دول العالم زيادة إقبال الناس على شراء المشروبات الصناعية للفواكه بأنواعها soft drink المحتوية على غاز ثاني أكسيد الفحم (المياه الغازية) والخالية منه (المشروبات غير الغازية)، وهي تحتوي على مواد كيماوية مضافة لتحسين قوامها ومكسبة للنكهة والرائحة والمذاق بأنواعها ويكون معظم مستهلكيها ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:50:30 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t160.htm#207 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t160.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t159.htm hozan33 أجمعت الدراسات على خطورته ويكثر في البيئات الصناعية معدن الكادميوم.. يلوث البيئة ويسبب مشكلات صحية ربما لا يعرف بعضنا شيئاً كثيراً عن معدنٍ خطير يُطلق عليه معدن الكادميوم، هذا المعدن أخذ يتسلل في أجسام بعضنا من البيئات الصناعية التي تحيط بمساكننا وأماكن العمل التي نعمل فيها، وأخذ يدخل في أجسام فئات كثيرة منَّا بكمياتٍ ضئيلة لا يُحَسُّ بها، من الأطعمة و المشروبات التي نتناولها، والتي تتلوث بصفة مستمرة عن طريق مصــــادر موجــودة في بيوتنـــا، إذ تأخذ هذه الكميات الضئيلة، في ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:48:34 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t159.htm#206 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t159.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t158.htm hozan33 تجارة تدر على أصحابها 2.5 مليار ريال سنويا الشكوك تحاصر صناعة المياه المعبأة في السعودية الرياض: عدنان جابر انتقد متخصصون في القطاع المائي واقع صناعة المياه المعبأة السعودية والتي تصل تجارتها الإجمالية إلى نحو 2.5 مليار ريال، معتبرين أن جودة بعض المياه المعبأة لا ترقى إلى المواصفات القياسية لمياه الشرب. وقالوا إن قيم معظم المعايير المذكورة على العبوات لا تعكس المحتوى الحقيقي للمياه المعبئة، فضلا عن ثبوت الاستهتار والتهاون من بعض المعبئين في تطبيق لائحة الاشتراطات الصحية. وعزا ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:45:59 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t158.htm#205 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t158.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t157.htm hozan33 الكلور استخدم كسلاح في الحروب وتحول إلى مطهر لمياه الشرب مياه الصنابير وسيلة عصرية لتدمير الخلايا البشرية اليوم- الدمام منذ زمن بدأت الامم بالاتجاه نحو شراء المياه المعقمة بدلا من الصنابير اكتشف الباحثون ان الكلور المستخدم في احواض السباحة يتسبب باصابات الربو للاطفال صنابير المياه وسيلة نقل متواصلة لمياه الكلور الماء هو الحياة.. ليست هناك حياة بدون ماء، مثله مثل الهواء والضوء، وهو شرط من شروط الحياة على هذا الكوكب وفي الكون كله. ويشكل الماء 70 من الجسم البشري ، ومن الماء ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:29:56 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t157.htm#204 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t157.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t156.htm hozan33 محاذير استخدام الكلورور في تعقيم الماء الكلور كعنصر هو غاز اصفر مخضر يستعمل لتطهير الماء من الملوثات البيولوجية يوجد على شكل مركب سائل (هايبوكلورايت الصوديوم) أو بودرة تضاف إلى الماء بالنسبة المرغوبة. تعد مشكلة تلوث المياه مشكلة أزلية، حيث مات الكثير من البشر خلال العشرينات والثلاثينات من الكوليرا و حمى التيفويد والديسنتاريا الأميبية التي تسببها مياه الشرب الملوثة وعندما استخدم الكلور لتعقيم ماء الشرب اعتبرت هذه الخطوة من أهم التطورات في معالجة الماء في القرن العشرين الميلادي بدأت الكلورة ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:26:05 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t156.htm#203 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t156.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t155.htm hozan33 مشروبات صناعية تحتوي على مواد مسرطنة ؟ Carcinogenic compounds in soft drinks الدكتور محيي الدين عمر لبنية - استشاري تغذية بمستشفى الملك فهد - بالمدينة المنورة تشهد الأسواق التجارية في المملكة وسواها من دول العالم زيادة إقبال الناس على شراء المشروبات الصناعية للفواكه بأنواعها soft drink المحتوية على غاز ثاني أكسيد الفحم (المياه الغازية) والخالية منه (المشروبات غير الغازية)، وهي تحتوي على مواد كيماوية مضافة لتحسين قوامها ومكسبة للنكهة والرائحة والمذاق بأنواعها ويكون معظم مستهلكيها من الأطفال ... ((البيئة وصحة)) Thu, 03 May 2007 10:12:08 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t155.htm#202 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t155.htm http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t104.htm سحر القلوب [color=black]يمكن تقسيم البيئة، وفق توصيات مؤتمر ستوكهولم، إلى ثلاثة عناصر هي:- 1.البيئة الطبيعية:- وتتكون من أربعة نظم مترابطة وثيقاً هي: الغلاف الجوي، الغلاف المائي، اليابسة، المحيط الجوي، بما تشمله هذه الأنظمة من ماء وهواء وتربة ومعادن، ومصادر للطاقة بالإضافة إلى النباتات والحيوانات، وهذه جميعها تمثل الموارد التي اتاحها الله سبحانه وتعالى للإنسان كي يحصل منها على مقومات حياته من غذاء وكساء ودواء ومأوى. 2.البيئة البيولوجية:- وتشمل الإنسان "الفرد" وأسرته ومجتمعه، ... ((البيئة وصحة)) Mon, 30 Apr 2007 09:02:26 GMT http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t104.htm#139 http://hogir.niceboard.com/montada-f17/topic-t104.htm